Nadchodzi lato i każda z nas chce skorzystać ze słońca. Opalona skóra wygląda pięknie, dodaje uroku i seksapilu. Warto znać kilka prostych sposobów na uzyskanie trwałej i pięknej opalenizny. Przede wszystkim kup krem z filtrem. To absolutna podstawa! Nie używając go, nie tylko nie uzyskasz pięknej i równomiernej opalenizny, ale też poparzysz skórę. Nie warto ryzykować pal, pęcherzy i schodzącej skóry. Wybierz preparat dobrze chroniący przed nadmiernym działaniem słońca, ale nie bloker, bo wtedy nie opalisz się wcale. Przygotowania do opalania zacznij już na dwa tygodnie wcześniej. Włącz do swojej codziennej diety surówkę z marchwi lub świeży sok marchwiowy. Marchew zawiera beta-karoten, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV i nadaje jej ładny odcień. Sprawi on też, że uzyskana opalenizna będzie ładniejsza i trwalsza. Jeśli nie lubisz marchwi kup w aptece kapsułki z beta-karotenem. Kurację stosuj nie tylko latem, ale i jesienią dla podtrzymania efektu letniej opalenizny. Pamiętaj, żeby zawsze po opalaniu odpowiednio nawilżyć skórę. Wysuszona i odwodniona szybko przybiera brzydki szarawy odcień. Kup dobry balsam po opalaniu z łagodzącym i silnie nawilżającym aloesem i stosuj go codziennie. Twoja skóra będzie jędrna i pełna blasku. Odpowiednia ochrona przed promieniowaniem UV, beta-karoten i nawilżanie sprawią, że jeszcze przez długie powakacyjne miesiące będziesz się cieszyć delikatnym brązowym odcieniem opalenizny.
